Wielkimi krokami zbliża się VIII MP „Sudecka Żyleta”! To ostatni dzwonek, aby nadrobić zaległości w przygotowaniach. W naszym tekście znajdziecie garść praktycznych informacji, a także wskazówki, dzięki którym dotrzecie do mety… w jednym kawałku! Wiecie, nazwa wydarzenia nie wzięła się z kosmosu…

Baza wydarzenia

W tym roku bazą wyrypy będzie Szkoła Podstawowa nr 2 przy ulicy Henryka Sienkiewicza 53 w Głuszycy. W bazie w piątek po południu oraz w sobotę rano wydawane bedą pakiety startowe. W dniu startu na hali sportowej odbędzie się odprawa uczestników, a od wieczora właśnie tu będą wręczane certyfikaty i medale oraz odbędzie się losowanie nagród. Siłą rzeczy, przy budynku placówki zlokalizowany będzie START i META najbliższej edycji „Żylety”.

Dojazd

Organizatorzy „Żylety” zachęcają do wspólnych przejazdów na wydarzenie, na które można umawiać się w tym miejscu. Takie rozwiązanie ma wiele zalet – jest tanie, komfortowe, podczas podróży można nawiązać ciekawe znajomości, a przede wszystkim wygenerować mniej spalin. Podróżujący pociągiem w dniu startu mają połączenie z Wrocławia Głównego o godz. 4:50 (z przesiadką w Wałbrzychu Głównym) z Wałbrzycha Głównego o 6:35, a z Kłodzka Głównego o godz. 5:45. Należy wysiadać na stacji „Głuszyca”, a nie „Głuszyca Górna”!

Parking

Oficjalny parking 8. MP „Sudecka Żyleta” znajdować się będzie przy ul. Przemysłowej w Głuszycy. Z „głównej” (Sienkiewicza) należy skręcić w lewo (jadąc od strony Wałbrzycha) w Parkową i prosto na Przemysłową. Przejeżdżamy przez błękitną metalową bramę, kawałek do góry i jesteśmy na miejscu. Parking niestrzeżony, darmowy.

Na terenie bazy wydarzenia obowiązywać będzie zakaz parkowania. Trasę pomiędzy bazą, a parkingiem można pokonać pieszo w około 5 minut.

Regulamin

To istna „Biblia” dla uczestników wyrypy! Znajduje się w nim wiele istotnych informacji, a także zasady, na jakich organizowane jest wydarzenie. Jeżeli jeszcze się z nim nie zapoznaliście, zróbcie to czym prędzej! Z Regulaminem można zapoznać się w tym miejscu.

Oświadczenie uczestnika

Każdy uczestnik musi posiadać wypełnione i podpisane oświadczenie o braku przeciwskazań zdrowotnych oraz udziale w imprezie na własną odpowiedzialność. Druk należy złożyć w bazie podczas odbierania pakietu. Oświadczenie można pobrać w tym miejscu.

Wyposażenie obowiązkowe

Wyposażenie obowiązkowe nie tylko ułatwi Ci sprawne pokonywanie trasy VIII MP „Sudecka Żyleta”, ale i zapewni komfort i bezpieczeństwo Tobie i innym uczestnikom. W jego skład wchodzą:

Odbiór pakietów (rejestracja przedstartowa)

Odbiór pakietów będzie miał miejsce podczas rejestracji przedstartowej, która odbędzie się w bazie wydarzenia w dwóch terminach:

Aby zostać dopuszczonym do startu, podczas rejestracji należy złożyć wypełnione i podpisane oświadczenie oraz przedstawić wyposażenie obowiązkowe.

Zostań naszym Patronem i przyczyń się do rozwoju naszej strony! Dzięki wsparciu będziemy mogli tworzyć więcej ciekawych treści!

Pakiet startowy

W pakiecie startowym znajdziecie kilka ważnych rzeczy, gadżet od nas oraz materiały promocyjne od partnerów wydarzenia. Każdy uczestnik ma przypisany numer startowy, który należy umieścić w widocznym miejscu (plecak/ specjalny pas/ mapnik) i tak aż do mety!

Równie ważna jest karta startowa, którą najlepiej mieć pod ręką, tzn. nie zakopywać jej na dnie plecaka i nie zostawiać w bazie! Karta składa się z kilku części. Znajdziecie na niej:

Numery alarmowy i „Wycof”

W przypadku wypadku na trasie należy zadzwonić na numer alarmowy GOPR. W przypadku rezygnacji z dalszego uczestnictwa w wydarzeniu, na podany na karcie startowej numer „wycof” należy wysłać wiadomość tekstową o treści „Wycof: imię i nazwisko”.

Jest to informacja dla organizatorów, że schodzicie z trasy „Żylety” cali i zdrowi. W przypadku nie wysłania wiadomości (i gdy minie limit czasowy na pokonanie trasy) może zostać wszczęta akcja poszukiwawcza GOPR! Bądźcie odpowiedzialni!

Oznakowanie trasy

Trasa VIII MP „Sudecka Żyleta” będzie w całości oznakowana. Pamiętajcie jednak, że jej fragment przemierzać będziecie w nocy. Podczas zmęczenia nie trudno jest zboczyć z marszruty! W związku z tym zaleca się posiadanie własnej mapy okolicy lub trasy w formacie gpx zgranej na swoje urządzenie.

Trasa znakowana będzie własnym oznaczeniem w postaci białej strzałki na różowym tle. W newralgicznych miejscach (zagmatwana krzyżówka, itd.) organizatorzy użyją także biało-czerwonej taśmy. W chwilach zwątpienia warto zerknąć na opis trasy zawarty na karcie startowej.

Punkty Kontrolne na trasie (PK)

PK, to takie miejsca, przez które muszą przejść uczestnicy, aby ich udział w „Żylecie” został zaliczony. PK wyposażone będą w specjalne pieczątki. Zadaniem uczestników będzie zgromadzenie na kartach startowych takich pięciu pieczęci. Tylko uczestnicy z kompletem pieczątek otrzymają medale!

Podczas 8. MP „Sudecka Żyleta” lokalizacja PK nie będzie podana przed startem. Na PK dostępna będzie woda i słodkie przekąski. Na jednym PK serwowana będzie gorąca herbata i na jednym izotonik.

Punkt Żywieniowy na trasie (PŻ)

Na trasie zbliżającej się „Żylety” znajdować będzie się jeden PŻ w miejscu nazywanym Trzy Strugi (36 km). Na PŻ na każdego uczestnika będzie czekała porcja gorącego żurku, woda, przekąski. Na PŻ nie będzie plastykowych miseczek, sztućców i kubeczków – te należy zorganizować we własnym zakresie! Ptaszki ćwierkają, że będzie możliwość zakupienia węglowodanów z pianką 😉

Gdzie zawrócić?

Specjalnie dla Was przygotowaliśmy kilka propozycji miejsc, w których można bezpiecznie zejść z trasy i najkrótszą drogą wrócić do Głuszycy. Nikomu tego nie życzymy, jednak mówi się, że kontuzje chodzą po ludziach.

Punkty „wsparcia” na trasie

Na trasie 8. MP „Sudecka Żyleta” lub w jej pobliżu znajduje się kilka obiektów, w których można skorzystać z bufetu/ toalety lub przeczekać niekorzystne warunki atmosferyczne. Są to:

Wyposażenie zalecane

Po pierwsze, to wygodne i sprawdzone obuwie trekkingowe lub inne. Nieodzowną pomocą na trasie VIII MP „Sudecka Żyleta” będą kijki teleskopowe. Trasa charakteryzuje się stromymi odcinkami, a kijki znacznie ułatwią pokonywanie stromizm i uchronią cztery litery przed stłuczeniem 😉  Warto zabrać ze sobą coś od zimna i deszczu, 2-3 pary skarpetek na zmianę, chustę wielofunkcyjną, czapkę i rękawiczki.

Zobacz też: Kije trekkingowe Fizan Compact – prima sort z Półwyspu Apenińskiego!

Przydatna będzie także gotówka – około 50zł – w razie konieczności wcześniejszego zejścia z trasy i powrotu taksówką lub komunikacją publiczną na metę. Przydać może się Sudocrem lub inne mazidło na pachwiny i stopy, a także mini zestaw naprawczy w postaci kilku trytytek, taśmy izolacyjnej i linki/ sznurówki. Warto też wziąć ze sobą woreczek strunowy, w którym w razie deszczu schowamy telefon, dokument tożsamości, czy gotówkę.

Prowiant i płyny

Punkt Żywieniowy na trasie powinien być traktowany jako dodatek, a uczestnik powinien mieć przy sobie tyle płynów i prowiantu, aby zapasy starczyły na całą trasę. Co wziąć do jedzenia? Uczestnicy najczęściej sięgają po batony zbożowe lub proteinowe, kabanosy, banany, mieszanki orzechów i bakalii, czekoladę, czy po prostu kanapki. Bardziej doświadczeni uzupełniają braki specjalnymi żelami, szotami lub batonami „śniadaniowymi” o kaloryce często przekraczajacej 500, a niekiedy i sięgającej 1000 kcal.
Co pić po drodze? Woda i izotonik wydają się najrozsądniejszym rozwiązaniem. Jeżeli trasę planujecie pokonać spokojnym tempem, nieoceniony może okazać się termos z gorącym napojem. Pamiętajcie, aby nawadniać się regularnie!

Harmonogram

Piątek (21.02.2020 r.)

15:00 – otwarcie oficjalnego, niestrzeżonego parkingu (na przeciwko bazy, po drugiej stronie drogi)
16:00 – 20:00 – wydawanie pakietów startowych (rejestracja przedstartowa)
16:00 – 20:00 – działanie stoiska DECATHLON (możliwość uzupełnienia ekwipunku) – teren przy bazie wydarzenia

Sobota (22.02.2020 r.)

05:30 – 7:40 – wydawanie pakietów startowych (rejestracja przedstartowa)
06:00 – otwarcie stoiska DECATHLON (możliwość uzupełnienia ekwipunku)
07:20 – otwarcie zawodów (odprawa przedstartowa, przemowy zaproszonych gości)
07:45 – wyjście do miejsca startu
07:55 – pamiątkowe zdjęcie grupowe
08:00 – start 8. Maratonu Pieszego „Sudecka Żyleta” (rozpoczęcie limitu czasowego)
14:00 – otwarcie Punktu Żywieniowego na trasie
18:00 – otwarcie mety wydarzenia
18:00 – otwarcie Punktu Żywieniowego w bazie wydarzenia
23:30 – losowanie nagród wśród uczestników

Niedziela (23.02.2020 r.)

03:00 – upłynięcie limitu czasowego (19 h)
03:30 – zakończenie 8. Maratonu Pieszego „Sudecka Żyleta”
12:00 – zamknięcie oficjalnego, niestrzeżonego parkingu

Pomóż nam utrzymać i rozwijać nasz serwis! Kliknij w reklamę poniżej lub zostań Patronem naszego portalu! Doceniamy każdą formę wsparcia <3