Artykuł sponsorowany
Aktywność fizyczna to jeden z filarów zdrowego funkcjonowania. Regularna aktywność może przynieść nam wiele korzyści, między innymi obniża ryzyko zapadnięcia na choroby cywilizacyjne.
Ruch uwalnia również endorfiny, dzięki czemu wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie i pozwala zredukować stres. Jest wiele różnych sposobów na aktywne spędzenie czasu, które można wprowadzić do codziennej rutyny dnia. Mogą to być zarówno sporty drużynowe takie jak siatkówka, koszykówka, czy treningi siłowe, yoga, pływanie, bieganie i wiele innych. Bazując na Twoim trybie życia, warunkach fizycznych i upodobaniach najlepiej wybrać sport, trening lub ćwiczenia które wiesz, że będą dla Ciebie przyjemnością.
Niezależnie od tego, czy planujesz uprawiać sport profesjonalnie czy rekreacyjnie potrzebujesz do tego odpowiedniego obuwia sportowego, które zapewni Ci komfort podczas ćwiczeń. Przy wyborze butów należy zwrócić uwagę na ich funkcjonalność i wytrzymałość Nawet jednak najlepsze buty przy intensywnym używaniu w końcu zaczną się psuć, dlatego raz na jakiś czas trzeba je wymieniać. Ale nie znaczy to, że powinno się oszczędzać na ich jakości. Dlatego najlepszą opcją jest kupowanie dobrych jakościowo butów w przystępnej cenie. Najlepsze buty sportowe w przystępnych cenach kupisz na stronie ASICS. Jeśli podczas zakupów chcesz obniżyć cenę swojego koszyka to wystarczy, że w odpowiednim miejscu na stronie wkleisz ASICS kod rabatowy na artykuły sportowe. Sprawdź buty dostępne w ofercie tego sklepu i zobacz czy, któreś przypadną Ci do gustu.
Jeśli planujesz zakup butów sportowych online to warto poświęcić trochę czasu, aby mieć pewność że wybrałeś odpowiednie obuwie. Słabej jakości buty mogą nie tylko powodować dyskomfort podczas ćwiczeń, ale także przyczynić się do kontuzji. Szczególnie przy takim sporcie jak bieganie buty mają kluczowe znaczenie. Jeśli nie zapewnią nam odpowiedniej amortyzacji i stabilności, bieg może skończyć się uszkodzeniem kolana lub kostki. Zwłaszcza przy częstym bieganiu słabe buty mogą nie tylko powodować poważny dyskomfort, ale także powodować mikrouszkodzenia stawów.
Jeśli nie wiesz jakie buty wybrać, aby uniknąć ewentualnych uszkodzeń, to podczas poszukiwań powinieneś zwrócić uwagę na kilka aspektów. Na samym początku zastanów się w jaki sposób będziesz tych butów używać. Buty do biegania na długie czy krótkie dystanse, będą się różnić od butów do na przykład siatkówki lub tenisa.
Jeżeli przykładowo szukasz butów do biegania długodystansowego to najważniejsza jest wygoda. To naturalne, że podczas biegania maratonów stopa będzie puchnąć, ocierać się i pocić, dlatego musisz mieć pewność, że Twoje buty są przystosowane do takich warunków i nie zawiodą Cię na długim dystansie. Typowo obuwie do biegania kupuje się lekko za duże w porównaniu do butów, które nosimy regularnie. Zazwyczaj zachowuje się centymetr lub pół luzu na czubku buta, w przeciwnym wypadku możemy sobie boleśnie obić paznokcie i palce u stóp. Jeśli zamawiasz buty online i chcesz mieć pewność, że dobrze leżą to, kiedy już przyjdą przymierz je na sportową skarpetkę. Jeżeli będziesz czuć, że Cię cisną to lepiej je zwrócić i zamówić większy rozmiar.
Inną cechą, na którą warto zwrócić uwagę przy dobieraniu butów na biegi długodystansowe jest ich sprężystość. Muszą być one na tyle wytrzymałe, żeby wytrzymać uderzenia pięty, ale także na tyle sprężyste, aby zapewnić stopie możliwość gładkiego odbicia się.
Przy wyborze butów nie liczy się tylko to na ile kilometrów biegasz, ale także po jakiej powierzchni terenu. Jeśli biegasz po twardych terenach takich jak asfalt czy kostka brukowa, to najlepszym wyborem będą buty z wytrzymałą podeszwą. Natomiast do biegów w trudnym terenie, na przykład leśnych drogach, potrzebujesz butów o dużej przyczepności. W sklepach online znajdziesz także buty przystosowane do podłóg hal sportowych.
To jakie buty sportowe będą dla Ciebie idealne zależy nie tylko od wybranego sporty, ale także od Twoich parametrów takich jak waga czy wzrost. Jeśli nie jesteś pewien jakie buty będą odpowiednie to możesz skorzystać z opcji ,,Shoe Finder’’ na stronie ASICS. Po udzieleniu odpowiedzi na kilka pytań, strona zaproponuje Ci buty, które najlepiej pasują do Twoich preferencji. Pamiętaj, żeby robiąc zakupy aktywować kody rabatowe, które pozwolą Ci kupić sprawdzone obuwie o wiele taniej.